Talvimasennus – miten sitä voi torjua luonnollisin keinoin?

0 kommentteja

Kylmien kuukausien saapuessa monet meistä kokevat energian, motivaation ja optimismien laskua. Tämä ilmiö voi vaikeuttaa päivittäisten tehtävien suorittamista. Tämän haasteen edessä monet ihmiset etsivät tehokkaita, luonnollisia keinoja lievittää talvimasennuksen oireita ja palauttaa sisäinen tasapaino.
Näytä tiedot

Terveellistä joulua? Se on mahdollista!

0 kommentteja

Juhlapyhien tulisi olla rauhan, ilon ja halukkaille myös mielenrauhan aikaa, mutta sen sijaan olemme tehneet niistä kiirettä ostosten, siivouksen ja ruoanlaiton (ja tietenkin syömisen) parissa. Kuinka välttää tämä ansa ja kokea todella onnellinen, terve ja rauhallinen joulu?
Näytä tiedot