Kävelyn parantava voima

0 kommentteja

Kun tunnemme tarpeen lisätä fyysistä aktiivisuutta elämäämme, erityisesti kun ulkona lämpenee, päivät pitenevät ja aurinko paistaa enemmän, mieleemme tulevat ensimmäisenä raskaat harjoitukset, juoksu, kuntosalilla käynti jne. ryhmäliikunta. Ja osoittautuu, että säännölliset kävelyt raikkaassa ilmassa riittävät, kun haluamme huolehtia...
Näytä tiedot