Kävelyn parantava voima
0 kommentteja
Kun tunnemme tarpeen lisätä fyysistä aktiivisuutta elämäämme, erityisesti kun ulkona lämpenee, päivät pitenevät ja aurinko paistaa enemmän, mieleemme tulevat ensimmäisenä raskaat harjoitukset, juoksu, kuntosalilla käynti jne. ryhmäliikunta. Ja osoittautuu, että säännölliset kävelyt raikkaassa ilmassa riittävät, kun haluamme huolehtia...
Näytä tiedot