Intian Ayurveda kutsuu Ashwagandhaa "kuningattareksi" ja sitä on käytetty luonnollisena lääkkeenä Intiassa vuosituhansien ajan. Se on saapunut meille vasta suhteellisen äskettäin ja herättänyt jo suurta kiinnostusta. Ei kuitenkaan pitäisi olla yllätys, että intialaisella ginsengillä on useita myönteisiä vaikutuksia...

Saponinit ovat kemialliselta alkuperältään kasveista peräisin olevia yhdisteitä, jotka luokitellaan glykosideiksi ja ovat sokerin johdannaisia. Nimi saponini tulee sanasta sapo, joka latinaksi tarkoittaa saippuaa. Nimi liittyy niiden vaahtoaviin ominaisuuksiin. Saponinit toimivat tulehdusta ehkäisevästi, diureettisesti ja vaikuttavat myös rasvojen...