Kannattaako kuivattuja hedelmiä syödä?

0 kommentteja

Kuivatut hedelmät ovat olleet tunnettuja jo vuosia, helposti saatavilla ja suosittuja. Se on erittäin arvostettu välipala, jonka voi aina pitää mukana, olipa sitten töissä, koulussa tai matkalla. Mitä kuivatut taatelit kätkevät, Luumut, Rusinoita tai omenoita, onko niiden koostumus terveellinen vai...
Näytä tiedot

Miksi on kannattavaa syödä tuoreita hedelmiä?

0 kommentteja

Ei ole parempaa, nopeaa välipalaa päivälle tai treenin jälkeen kuin tuoreet hedelmät, jotka voi nauttia nopeasti. Se ei kuitenkaan ole vain pieni, maukas ateria, vaan myös tilaisuus tarjota kehollesi kokonainen aarre vitamiineja ja hivenaineita. Valitsemalla oikeanlaisen hedelmäherkun voit...
Näytä tiedot