Mahdollisuudet olla tuhlaamatta ruokaa

0 kommentteja

Ruokaa ostetaan usein liikaa, ja monet ihmiset pitävät ylenpalttista ostamista ja sitten hävitettyjen tuotteiden poisheittämistä itsestäänselvyytenä ja täysin normaalina. Puolan elintarvikepankkien liiton raportin "Ei ruokahävikkiä 2020" mukaan noin 54 % puolalaisista myöntää heittävänsä joskus ruokaa pois. Useimmiten koriin...
Näytä tiedot

Miksi ja miten syödä ituja - reseptit

0 kommentteja

Idut ovat kasveja, jotka ovat kasvun varhaisessa vaiheessa. Keittiössä niitä arvostetaan niiden maun vuoksi, mutta myös siksi, että ne ovat todellinen vitamiinipommi. Ne sisältävät arvokkaita määriä vitamiineja, mineraaleja ja entsyymejä, joita tarvitaan, jotta pienestä siemenestä kasvaa terve ja...
Näytä tiedot

Mistä aloitan terveellisen ruokavalion?

0 kommentteja

Terveellisen elämäntavan noudattaminen ei ole helppoa. Yksi tärkeimmistä tekijöistä on terveellinen ruokavalio. Alussa tarvitaan aikaa, sitoutumista ja motivaatiota. Huonot tavat ovat oikotie, yleensä paljon helpompi. On kuitenkin vaivan arvoista taistella, sillä terveytemme, kauneutemme ja vartalomme kiittävät meitä. Ajan...
Näytä tiedot