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INGREDIENTES
copos de avena sin gluten*, harina de avena sin gluten*, harina de frijoles *, semillas de lino*, teff*, proteína de guisante*, chía - semillas de salvia española* (Salvia hispanica), semillas de calabaza*, cuerno de cerval en forma de huevo*, harina de teff*, sal del Himalaya (*ingrediente procedente de agricultura ecológica certificada)
DESCRIPCIÓN
Pan vegano que es fuente de calcio y potasio y es rico en fibra, hierro, magnesio, fósforo y zinc.
VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor calórico: 1536 kJ / 367 kcal
Grasas: 11 g
De las cuales ácidos grasos saturados: 1,7 g
Hidratos de carbono: 38 g < br> de los cuales azúcar: 2,4 g
proteína: 21 g
sal: 1,2 g
hierro: 7,5 mg (53 %) * *
magnesio: 168 mg (45 %) **
Fósforo: 523 mg (75%) **
Zinc: 3,6 mg (36%) **
Calcio: 128 mg (16%) **
Potasio: 539 mg (27%) **
[**Cantidad diaria de referencia de vitaminas y minerales (para un adulto)]
PREPARACIÓN
1. Precalentar el horno a 190 grados
2 Forrar el molde ( molde de pastel de 10 x 20 cm) con papel de horno
3. Prepare un tazón grande y vierta la mezcla en él
4. Vierta 450 ml de agua altamente carbonatada y mezcle bien
5. Mezcle el Inmediatamente vierta masa en el molde preparado
6. En el horno y hornear durante 1,5 horas
7. Después de hornear, retire el pan del molde, envuélvalo en una toalla de algodón y cubra completamente dejar enfriar
ALMACENAMIENTO RECOMENDADOCONDICIONES
Almacenar en un lugar seco y protegido de la luz solar directa.
Fabricante - Nombre y dirección: ROBERT KARABON JETTING SYSTEMS, CHILOŃSKA 26, 81-064 GDYNIA
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