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DESCRIPCIÓN
-proporción adecuada de omega-3 a omega-6
-contiene ácidos grasos insaturados
-apoya el sistema cardiovascular
- apoya la inmunidad
- contiene vitamina E que es un antioxidante
El aceite de linaza prensado en frío se elabora a partir de semillas cuidadosamente seleccionadas mediante prensado en frío. Este aceite tiene un color dorado y un sabor característico ligeramente amargo, lo que lo hace excelente en ensaladas, ensaladas, dips, salsas, quesos para untar, verduras cocidas y otros platos fríos. El aceite de linaza tiene un alto contenido de grasas insaturadas, incluidas las grasas poliinsaturadas. También es una fuente de ácidos grasos omega-3. Reemplazar las grasas saturadas con grasas no saturadas en la dieta ayuda a mantener niveles normales de colesterol. Este aceite se caracteriza por la proporción adecuada de ácidos grasos omega para nuestro organismo. Contiene ácidos grasos insaturados, que son muy importantes para nuestro organismo porque no los podemos sintetizar nosotros mismos y por tanto tenemos que obtenerlos de los alimentos. Omega-3 y omega-6 en la proporción correcta tienen un efecto positivo en el sistema cardiovascular. Estos ácidos grasos poliinsaturados afectan la condición de las membranas de todas las células de nuestro cuerpo. También participan en la síntesis de muchos procesos que afectan el sistema circulatorio, su regulación y regeneración.
Además, el aceite de linaza tiene un efecto beneficioso sobre el trabajo de los órganos internos y aumenta la inmunidad. Ayuda a aliviar los problemas de la piel, favorece la hidratación de la piel y aumenta su resistencia a las influencias ambientales externas. También contiene altos niveles de vitamina E, que es un antioxidante. Se le llama la vitamina de la juventud porque frena los procesos de envejecimiento y al eliminar los radicales libres de nuestro cuerpo, tiene un efecto beneficioso sobre el organismo en su conjunto, protegiéndolo de muchas enfermedades. Esta vitamina afecta el funcionamiento de la visión y su deficiencia puede aumentar la susceptibilidad a las infecciones.
El aceite de linaza también se puede utilizar externamente. Es un ingrediente de muchos productos cosméticos, pero también podemos aplicarlo directamente sobre la piel para lubricar y masajear la piel y el cabello. Ayuda a aliviar los problemas de la piel, favorece la hidratación de la piel y aumenta su resistencia a las influencias ambientales externas. Hidrata el cabello y ayuda contra las puntas abiertas.
El aceite de linaza debe almacenarse en un lugar fresco. Los valiosos ácidos omega-3 son muy inestables y se oxidan fácilmente si los productos que los contienen no se almacenan en las condiciones adecuadas. Debe conservarse en el frigorífico, preferiblemente en un vaso oscuro y protegido de la luz. Los aceites que tienen un bajo contenido de linolénico, lo que significa que contienen muy pocas grasas omega-3 y muchas grasas omega-6, lamentablemente no tienen las mismas propiedades que promueven la salud que la variedad rica en linolénico.
INGREDIENTES
aceite de linaza prensado en frío, antioxidante: mezcla de tocoferoles
Valor energético (Energy) | 3400 kJ / 827 kcal | < /tr>
Grasas, incluidas: | 92 g |
Grasas saturadas | 9,9 g | tr>
Ácidos grasos monoinsaturados | 16 g |
Ácidos grasos poliinsaturados | 66 g td> |
Carbohidratos, incluidos: | 0 g |
Azúcares | 0 g < /td> |
Proteína | 0 g |
Sal | 0 g |
Otros:
Omega-3 (ácido alfa-linolénico) 2,6 g
Omega-6 (ácido linoleico) 63 g < br> INDICACIONES DE USO
El aceite de linaza solo debe usarse frío; no se debe calentar ni freír ningún alimento en él, ya que esto provocará una pérdida de valor nutricional.
CONDICIONES DE ALMACENAMIENTO RECOMENDADAS
Conservar a temperatura ambiente.
NOTAS
Se pueden formar precipitaciones naturales.
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