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DESCRIPCIÓN
La inulina, que se encuentra naturalmente en la achicoria, es un fructooligosacárido, una fibra dietética con un índice glucémico muy bajo de 14 y un contenido calórico de 1,6 kcal/g, por lo que no eleva los niveles de glucosa. La inulina es uno de los prebióticos que aumenta los niveles de bacterias beneficiosas en el intestino, principalmente bifidobacterias. Los efectos beneficiosos de las bifidobacterias son la reducción del pH en el intestino, el aumento de la producción de ácidos grasos de cadena corta y la producción de vitaminas, la estimulación del intestino, lo que aumenta la eficiencia de la digestión y la absorción. También puede aumentar la inmunidad al proporcionar un medio para el crecimiento de la flora intestinal beneficiosa. También afecta la biodisponibilidad de ciertos minerales como magnesio, calcio, zinc y hierro.
INGREDIENTES
Inulina.
Valor nutricional | 1 cucharada (5 g) |
Calorías Carbohidratos totales Fibra dietética | 20 kcal / 84 kJ 5 g 5 g |
Inulina (oligosacáridos) raíz de achicoria) | 5g |
UTILIZAR
Una cucharada al día mezclada con su bebida o comida favorita. No exceda las porciones recomendadas para el consumo a lo largo del día. El producto no puede utilizarse como sustituto de una dieta variada. El producto no está recomendado para mujeres embarazadas y lactantes.
CONDICIONES DE ALMACENAMIENTO RECOMENDADAS
Conservar a temperatura ambiente y fuera del alcance de los niños pequeños.
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