Mezcla de falafel sin gluten BIO 160 g - BAUCK HOF

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BIO 160 g glutenfreier Falafel-Mix - BAUCK HOF

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INGREDIENTES

garbanzos molidos*, harina de garbanzos*, sal marina, comino*, perejil*, ajo*, cilantro*, pimienta blanca* (* procedente de cultivo ecológico controlado)

VALORES NUTRICIONALES POR 100 g
Valor calórico: 1418 kJ / 338 kcal
grasas: 6,0 g
de las cuales grasas saturadas: 1,1 g
carbohidratos: 43 g
de los cuales azúcares: 2,8 g
fibra: 15 g
proteínas: 18 g
Sal: 2,1 g

PREPARACIÓN
para 16 falafel: Revuelva la mezcla en 250 ml de agua hirviendo y deje que se hinche durante 15 minutos Mezcle bien y forme bolitas del tamaño de una cucharadita con las manos mojadas. Freír en aceite caliente hasta que estén doradas.

ALMACENAMIENTO RECOMENDADO
Conservar en un lugar fresco y seco.

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