La alimentación vegana se está volviendo cada vez más popular por razones éticas, ecológicas y de salud. Una dieta equilibrada es fundamental para evitar deficiencias. ¡Descubre alternativas vegetales y principios de alimentación saludable!

También diversas hierbas y especias pueden aumentar significativamente la capacidad funcional de los riñones, pero también tienen un efecto protector sobre ellos. Algunas pueden añadirse con éxito a los platos, mientras que otras es mejor servirlas como infusión....

Podemos incluir los huevos de gallina, un alimento que genera muchas controversias. A medida que aprendemos más sobre su composición y posibles efectos en la función del cuerpo humano, también ha cambiado nuestro enfoque hacia ellos. Antes se...

La mayoría de nosotros somos conscientes de que la preparación de comidas calientes está asociada con la pérdida de ciertas vitaminas y minerales de los alimentos. Dependiendo de cómo se prepare la comida, estas pérdidas pueden ser menores...

Las plantas medicinales se encuentran principalmente en estado silvestre. A veces incluso podemos cultivarlas en el jardín de casa o en el hogar. Sin embargo, a veces están más cerca de lo que pensamos. La angina fue en...

Las bebidas vegetales han conquistado las estanterías de las tiendas en los últimos años. Su variedad crece cada año. No solo se diferencian por el material vegetal del que están hechas, sino también por diversos aditivos y sabores....