ΦΡΕΣΚΑ ΒΙΟ-KALIPER (περίπου 0,60 kg)

- μια πηγή ορυκτών αλάτων και βιταμινών
- μπορεί να υποστηρίξει την απώλεια βάρους
- ένα υγιεινό σνακ και μια νόστιμη προσθήκη σε πιάτα

Το Kohlrabi είναι ένα διετές φυτό που ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών, ένα είδος λαχανικού. Είναι ένα καθαρά καλλιεργούμενο φυτό και δεν απαντάται στη φύση.
Το Kohlrabi συνιστάται από διατροφολόγους σε δίαιτες αδυνατίσματος λόγω της χαμηλής θερμιδικής του αξίας (περίπου 27 kcal ανά 100 g) και της περιεκτικότητάς του σε φυτικές ίνες, οι οποίες ρυθμίζουν τον μεταβολισμό των λιπών του σώματος, επιταχύνουν την εντερική περισταλτικότητα και αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, αυτό το κατά κύριο λόγο πράσινο λαχανικό με μια ελαφρώς γλυκιά, χοιρινή γεύση μπορεί να καυχηθεί για θρεπτικά συστατικά όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, φώσφορο και κάλιο, καθώς και ένα σύμπλεγμα βιταμινών Β και των βιταμινών C, A, E και K.
Το kohlrabi είναι πιο υγιεινό ωμό, αλλά έχει εξαιρετική γεύση και γεμιστό, βραστό, ψημένο, τηγανητό ή ψημένο στη σχάρα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ
σε ένα δροσερό και ξηρό μέρος

Hersteller - Name und Adresse: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO