Σακσούκα με Τόφου

Κατασκευαστής: Ed Red

Βάρος: 300 g

Πλεονεκτήματα:

• Απολαυστική γεύση
• 4,6 g πρωτεΐνη / 100 g
• Βίγκαν προϊόν
• Χωρίς γλουτένη
• Χωρίς συντηρητικά
• Χωρίς τεχνητά χρώματα

Περιγραφή προϊόντος:

Σε αυτή τη συσκευασία περιέχεται μια ανατολίτικη απόλαυση πρωινού με τυρί κότατζ σόγιας. Όπως γνωρίζετε, το πρωινό μπορεί να καταναλωθεί οποιαδήποτε στιγμή, οπότε απολαύστε το όποτε έχετε όρεξη για κάτι νόστιμο και ελαφρύ.

Γιατί οι συσκευασίες EdRed είναι καλή επιλογή;

• Διάρκεια ζωής 2 χρόνια
• Γρήγορο μεσημεριανό για το σπίτι και εν κινήσει
• Αδιάσπαστο κατά τη μεταφορά
• Εύκολη αποθήκευση, μπορούν να στοιβαχτούν

Τρόπος παρασκευής:

Ανοίγετε το καπάκι και τρώτε σαν σε εστιατόριο!

Τρόπος παρασκευής 1:

Βάλτε το περιεχόμενο οποιασδήποτε συσκευασίας (εκτός από COLD DELI) σε μια κατσαρόλα και ζεστάνετε σκεπασμένο σε χαμηλή φωτιά χωρίς να προσθέσετε λίπος.

Τρόπος παρασκευής 2:

Μπορείτε να βάλετε την κλειστή συσκευασία ORIGINALS σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό και να τη βράσετε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Αφού βγάλετε τη συσκευασία από το νερό, ανοίξτε την κρατώντας την με μια πετσέτα κουζίνας για να μην καείτε. Προσοχή, κατά το άνοιγμα μπορεί να πεταχτεί μια σταγόνα καυτερή σάλτσα. Σερβίρετε το ζεστό πιάτο σε πιάτο, συνοδεύοντας με ζυμαρικά, βρώμη, ρύζι, κουσκούς, πατάτες ή απλά καλό ψωμί - όπως προτιμάτε.

Συστατικά:

• Τόφου 13% (Σόγια*)
• Ντομάτες
• Κρεμμύδια
• Σκόρδο
• Κόκκινη πιπεριά
• Πράσινη πιπεριά
• Κύμινο
• Κορίανδρος
• Νιφάδες τσίλι
• Καπνιστή κόκκινη πιπεριά
• Ελαιόλαδο
• Μαύρο πιπέρι
• Αλάτι

Διατροφικά στοιχεία ανά 100 g προϊόντος:

• Ενεργειακή αξία: 354 kJ (85 kcal)
• Λίπος: 4,5 g
• εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα: 0,7 g
• Υδατάνθρακες: 6,4 g
• εκ των οποίων σάκχαρα: 4,9 g
• Πρωτεΐνη: 4,6 g
• Αλάτι: 0,7 g