Αποξηραμένα φρούτα

Η αποξήρανση είναι μία από τις παλαιότερες και πιο δημοφιλείς μεθόδους συντήρησης τροφίμων. Οι άνθρωποι τη χρησιμοποιούν από πάντα και απολαμβάνουν τη διατήρηση όλων των ποιοτήτων των αγαπημένων τους φαγητών.


Μανιτάρια, λαχανικά, βότανα και φρούτα αποξηραίνονται. Όταν επιλέγετε μια τέτοια διαδικασία, λαμβάνετε ένα προϊόν με μειωμένο όγκο, αλλά με εξίσου υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα και φυτικές ίνες.

Γιατί αξίζει να τρώμε αποξηραμένα φρούτα;

Τα αποξηραμένα φρούτα μπορούν να αποτελέσουν επιτυχημένο μέρος της διατροφής κάθε ανθρώπου. Είναι εύκολο να βρει κανείς πολλές διαφορετικές χρήσεις για αυτά, γεγονός που υπογραμμίζει την ελκυστικότητά τους. Παίζουν το ρόλο ενός νόστιμου και υγιεινού σνακ που μπορείτε πάντα να έχετε μαζί σας. Είναι επίσης κατάλληλα ως προσθήκη σε βρώμη, γιαούρτι ή επιδόρπια, αλλά και σε συναρπαστικά κυρίως πιάτα. Τα αποξηραμένα φρούτα χρησιμοποιούνται ως βάση για μια γλυκιά σούπα ή ένα μοναδικό κομπόστα. Ορισμένα προϊόντα δεν είναι διαθέσιμα σε όλες τις εποχές. Η λύση είναι τα αποξηραμένα φρούτα που μπορείτε να απολαμβάνετε χωρίς περιορισμούς.

Αποξηραμένα φρούτα στο βιολογικό κατάστημα

Στο βιολογικό κατάστημα διατίθενται πολλά είδη αποξηραμένων φρούτων. Κυριαρχούν οι χουρμάδες, τα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα, οι μάνγκο, οι μπανάνες, τα μήλα, τα κράνμπερι και οι μούρα ασαΐ. Ο καθένας σίγουρα θα βρει κάτι για τον εαυτό του. Μια μεγάλη ποικιλία αποξηραμένων φρούτων καθιστά το εύρος προϊόντων μια απάντηση στις προσδοκίες όλων όσων τρέφονται υγιεινά και θέλουν να συμπληρώσουν το διαιτολόγιό τους με αληθινές βόμβες βιταμινών.