Τι πρέπει να τρώμε το πρωί και τι πρέπει να αποφεύγουμε το βράδυ; Μια διατροφή που εναρμονίζεται με τον κιρκαδικό ρυθμό.
0 σχόλια
Σε μια εποχή αυξανόμενης ευαισθητοποίησης για την υγεία, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναγνωρίζουν ότι όχι μόνο αυτό που τρώμε, αλλά και η ώρα της διατροφικής μας πρόσληψης είναι καθοριστική για την υγεία μας, την ευεξία μας και τον...
Δείτε λεπτομέρειες