Ενσυνειδητότητα για κάθε μέρα – ποια ενσυνειδητότητα αξίζει να ενσωματωθεί στον ημερήσιο ρυθμό;

0 σχόλια

Η ενσυνειδητότητα πιθανότατα σας έχει συναντήσει πολλές φορές, ή απλώς – με ενσυνειδητότητα. Είναι μια ακόμη μόδα ή αξίζει να δώσουμε λίγη περισσότερη προσοχή στην ενσυνειδητότητα; Λόγω της δημοτικότητας πολλών μαθημάτων ενσυνειδητότητας, εκδόσεων, gadgets και άλλων δημιουργιών, κάποιοι...
Δείτε λεπτομέρειες

Satwic Δίαιτα – τι είναι αυτό;

0 σχόλια

Πολλές δίαιτες υποτίθεται ότι βοηθούν στην ταχεία απώλεια βάρους, στην ανακούφιση των συμπτωμάτων ορισμένων ασθενειών ή στην πρόληψή τους. Η σατβική διατροφή, αντίθετα, εστιάζει κυρίως στην πνευματικότητά μας και στο μυαλό μας. Κρατά το σώμα υγιές και ονομάζεται...
Δείτε λεπτομέρειες

Διαλογισμός - τι προσφέρει και πώς να ξεκινήσετε

0 σχόλια

Τι είναι ο διαλογισμός; Ίσως πολλοί από εμάς να πιστεύουν ότι πρόκειται για ένα ασυνήθιστο έθιμο, που πιθανότατα συνδέεται με μια εξωτική φιλοσοφία ή θρησκεία και προορίζεται μόνο για επιλεγμένα άτομα. Από την άλλη πλευρά, η πρακτική του...
Δείτε λεπτομέρειες